Les Conseils De Santé de Linus Pauling

On a beaucoup parlé des effets de la vita­mine C sur le rhume. Le problème du cholestérol ling : si vous prenez des doses massives de vitamine C dès que vous sentez le rhume venir, vous ecourterez celui-ci. Selon les sujets, cela peut aller de 15 % à 65 % de gagné, mais quels que soient les résultats exacts sur vous, cela vaut la peine d'essayer. Linus Pauling va plus loin : il estime qu'en prenant 6 à 10 grammes de vitamine C chaque jour, on se met à l'abri de nombreux rhumes.