I. Une introduction à la nouvelle médecine 1 . Qu'est-ce que la nouvelle médecine Parlons de nouveaux médicaments Médecine conventionnelle Médecine douce Deux paradigmes, peut-être complémentaires Quels sont les fondements des deux systèmes ? Origine de la maladie Le sens de la santé Le processus de guérison La nature d’une vie saine Recherche comparant les deux systèmes. Trois approches de recherche Les limites de la pensée occidentale 2. Comment fonctionnent les médecines alternatives ? Équilibre Rythmes circadiens Rythmes musicaux Spiritualité Spiritualité et souffrance Guides spirituels Énergie Force de vie Chakras Aura Méridiens Concentration d'énergie Mise à la terre et centrage Haleine II. Méthodes de guérison non occidentales 3. Médecine traditionnelle chinoise Qu’est-ce que la médecine traditionnelle chinoise ? Chi : L'énergie en toi et moi Yin et Yang : deux parties du tout Les cinq phases : un cycle interne en équilibre Les Cinq Saisons : équilibrées à l’extérieur Les trois trésors vitaux : les éléments constitutifs de la vie Comment fonctionne la médecine traditionnelle chinoise ? Diagnostic chinois traditionnel Traitements traditionnels chinois : rétablir l'équilibre et la fluidité Comment puis-je débuter avec la médecine traditionnelle chinoise ? Régime Respiration et Relaxation 4. Médecine ayurvédique Qu’est-ce que l’Ayurvéda ? Les cinq éléments Types de corps des doshas Mouchoirs/ Dhatus Déchets/ Malas Énergie/ Prâna Équilibrer les doshas : la vision ayurvédique de la santé et de la maladie Comment fonctionne l’Ayurvéda ? ayurvédique : tout le corps raconte l'histoire ayurvédiques changeront votre vie Herbes nutritionnelles Exercice Méditation respiratoire Massage Aromathérapie Purification de la musique Comment puis-je débuter avec l’Ayurveda ?. Déterminer votre dosha en recherchant l'équilibre du dosha 5. Guérison amérindienne Qu’est-ce que la guérison amérindienne ? Le fondement spirituel de la médecine amérindienne L'art de guérir : un don du Créateur Le cercle Le numéro quatre Harmonie avec toutes choses : la vision amérindienne de la santé et la maladie Rôle des femmes et des hommes en médecine Comment fonctionne la médecine amérindienne Taculage Hutte à sudation Tambour et chant Chanter Cérémonie du calumet Quête de vision Toucher curatif/acupression Herbes Peyotl Comment puis-je me lancer dans la guérison amérindienne ? Favoriser les pensées positives Bannir les pensées négatives III Guérison Botanique 6. Phytothérapie