A l'heure du cerveau des émotions, des schémas de répétition abusifs et des relations toxiques, un livre incontournable si vous voulez enfin comprendre le stress alimentaire au sens large, et surtout vous en sortir par rapport à cela. Un livre choc, scientifiquement étayé sur le problème des abus et profondément thérapeutique pour vous aider en ce sens. Un livre courageux pour se libérer du déni, de la compulsion des abus et de la répression des émotions. Un livre qui vous donnera notamment les nouvelles clefs pour faire face au "Stress Disorder" (ESPT/PTSD) et les nouvelles connaissances en gestion des émotions pour retrouver le bon sens et le bon goût des choses. A découvrir indiscutablement si cela peut vous aider actuellement.