J’aide les passionnés de hand à progresser. Je suis Nico, entraîneur de handball depuis 20 ans. Aujourd’hui, j’ai l’air à l’aise devant un groupe. Mais ça n’a pas toujours été le cas. Il y a 15 ans, j’étais paumé. Je sortais de la fac, un club de 2ᵉ division nationale m’ouvrait ses portes… mais je ne le sentais pas. J’ai préféré rejoindre un club formateur. Le problème ? Je ne maîtrisais rien à la formation. J’avais commencé le hand à 15 ans. Je n’entrais dans aucune case. Très vite, on m’a collé l’étiquette du "pas au niveau". J’ai voulu progresser, apprendre, trouver des outils… mais à l’époque : 0 livre adapté 4 articles à tout casser Et des formations bien trop loin du terrain Alors j’ai fait autrement. Observer. Me tromper. Adapter. Et surtout, inventer ma propre manière de faire. 300 séances filmées. 20 carnets remplis. Des dizaines d’exercices testés, pour parfois n’en garder qu’un seul. Et ça, chaque semaine, pendant 5 ans. Aujourd’hui, je partage ce travail avec toi. Des idées concrètes, testées, réutilisables. Des méthodes pour faire progresser tes joueurs, de l’école de hand aux seniors. 🎓 Diplômé d’un Master STAPS - ingénierie de l'entraînement, d’un DU en préparation physique, et titulaire du Titre 5 de la Fédération Française de Handball. Parce que la perfection n’existe pas. Entraîner, c’est l’art de bidouiller ce qui marche ici et maintenant. Et c'est ça et un peu plus que je te partage dans mes livres.